TSV Gahlenz e.V
TSV Gahlenz e.V

FunctionalCross

 

 

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Trainingszeiten: samstags, 09:30-11:30 Uhr, Sporthalle Gahlenz

Ansprechpartner:

Benjamin Scherner

mailto: benjamin.scherner@gmx.net

Tel.: 

"FunctionalCross ist ein Mix aus Funktionellem Training, CrossFit und Mobilisation. Dabei kommt es nicht darauf an, oberflächlich Muskeln aufzupumpen, sondern den Körper zu stabilisieren, Muskelapparat, Sehnen und Gelenke für den Alltag sowie tiefere sportliche Belastungen fit zu machen."

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