Fitness
klickt auf AKTIVITÄTEN und schaut was die Fitnestruppe macht...
Trainingzeit: dienstags, 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Sporthalle Gahlenz
Gegründet wurde unser (Frauen)- Fitnessteam im März 2006 von Carola und Viola.
Unser Sportprogramm ist recht abwechslungsreich. So gehören beispielsweise Aerobic, B-B-P, Yoga, Rückenschule, Kräftigungsübungen mit T-Bändern und Hanteln zu unserem sportlichen Angebot.
Aber wir geben auch jedem Teilnehmer die Möglichkeit seine Ideen einzubringen oder das "Zepter "mal in die Hand zu nehmen.
Nach dem Motto "Jeder nach seinen Fähigkeiten" bestimmt jeder für sich selbst die Übungsintensität.
In diesem Sinne. Sport frei
und herzlich willkommen.
Euer Fitness-Team